Новости

Многие мечтают о совершенной технике владения клюшкой. Для того чтобы выполнять самый эффективный свинг, нужно развить функциональность на которую способно ваше тело. Сначала важно получить хорошие результаты в развитии баланса, амплитуды движения, устойчивости и общей силовой подготовки

Как гольфисту избежать самых распространенных травм в пояснице? Есть эффективный рецепт. Чтобы травмы не лишали удовольствия от игры в гольф, нужно правильно восстанавливаться. Ведущий специалист мобильной клиники массажа и реабилитации ElephaHealth Станислав Холодков объясняет, как нужно беречь свое тело и что нужно делать при поясничных повреждениях